ULTIMI CONTRIBUTI!
DENTI GIALLI? ABBANDONA QUESTE ABITUDINI!
Quando si tratta della salute dei nostri denti, prevenire è sempre meglio che curare. Il modo migliore per mantenere un sorriso bianco e sicuro di sé è evitare di mangiare alcuni cibi e rinunciare ad abitudini malsane. Il primo passo, ovviamente, è un’igiene orale corretta, accurata e coerente, ma devi anche sapere cosa causa i denti gialli e altre macchie indesiderate.
Dobbiamo essere consapevoli che il colore naturale dei denti è molto individuale. Alcuni possono avere una sfumatura più giallastra sui denti, altri possono essere brunastri o grigiastri. Il colore naturale dei denti è maggiormente influenzato dalla dentina e dallo spessore dello smalto che la ricopre. Il colore cambia nel corso degli anni, quindi i denti decidui, per esempio, sono più bianchi di quelli permanenti. Con l’invecchiamento, i denti diventano sempre più gialli, a causa della maggiore porosità. Il colore dei denti è quindi determinato dalla dentina che si trova sotto lo smalto, che è più gialla dello smalto dei denti. In effetti, i denti gialli possono essere più sani di quelli bianchi come la neve.
BERE CAFFÈ, VINO ROSSO E ALTRE BEVANDE
Consumo prolungato di cibi e bevande con pigmenti forti, come gli alimenti cromogeni possono causare un significativo scolorimento dei denti. Le bevande acide contribuiscono anche allo smalto dei denti e facilitano l’accesso dei coloranti alle aree più profonde. I denti devono essere lavati o sciacquati con acqua dopo aver bevuto caffè, vino rosso, tè verde, Coca-Cola… I pigmenti scuri si attaccano alla superficie dello smalto dei denti, facendo scurire i denti nel tempo. Il tè nero di solito ha molti tannini che macchiano i denti anche più del caffè.
L’aggiunta di latte al tè o al caffè può aiutare a prevenire l’adesione dei pigmenti ai denti, poiché si legano alle proteine del latte e si depositano nello stomaco. Inoltre, il latte è un’ottima fonte di calcio, importante per la salute dei nostri denti.
MANGIARE ALCUNI CIBI
Qualsiasi cibo che macchia le nostre dita rischia di macchiare anche i nostri denti. Gli alimenti ricchi di colori naturali sono i mirtilli, le barbabietole, il pomodoro e la salsa di soia.
Lo zucchero del cibo è cibo per i batteri nella placca dentale. Se la placca dolce non viene rimossa, i denti ingialliscono. Allo stesso tempo, aumenta il rischio di carie.
FUMARE
Ci sono molti motivi di salute per smettere di fumare, ma possiamo anche aggiungere il fatto che il tabacco è il principale responsabile dei denti gialli e macchiati. L’accumulo di macchie marroni è causato dalla nicotina e dal catrame con cui i fumatori entrano in contatto.
Gli individui che fumano mettono in pericolo la propria salute orale e aumentano le possibilità di sviluppare malattie parodontali. La malattia parodontale incontrollata provoca gengivite cronica e perdita dei denti, con conseguente allentamento e perdita dei denti.
IGIENE ORALE INADEGUATA
Oltre ad evitare tutti i fattori che causano lo scolorimento dei denti, è molto importante prendersi cura di una regolare igiene orale, ovvero lavarsi i denti 2-3 volte al giorno e usare il filo interdentale ogni giorno. Vale anche la pena ricordare che il lavaggio dei denti dopo un pasto dovrebbe attendere almeno mezz’ora. Alcuni cibi acidi possono ammorbidire lo smalto dopo l’ingestione e spazzolare può danneggiare ulteriormente lo strato sottile che protegge i denti.
Accanto a un bicchiere di vino rosso o del caffè, si consiglia di bere un bicchiere d’acqua per sciacquarsi i denti ed evitare che le tinture si attacchino ai denti.
Anche l’uso di una soluzione orale dopo lo spazzolamento può essere di grande aiuto per prevenire la formazione di placca e tartaro. I prodotti OROXID ACTIVE OXYGEN si sono dimostrati particolarmente efficaci, con la soluzione orale OROXID® forte e la soluzione orale sensibile OROXID® note per soluzioni. Le bolle di ossigeno passano facilmente in punti difficili da raggiungere sotto le gengive e sotto i denti, che non possono essere raggiunti con uno spazzolino da denti e vengono puliti meccanicamente.
Poiché hanno un effetto antisettico, distruggono i batteri cattivi sui denti e sulle gengive e prevengono l’infiammazione. OROXID provoca l’ossidazione delle placche colorate e la loro schiaritura, mentre non danneggia lo smalto stesso.
VISITE IRREGOLARI DAL DENTISTA
Un dentista o un igienista orale rimuove la placca dentale con una pulizia dentale professionale, la cosiddetta placca, che è una copertura giallastra morbida che si accumula sui denti, e il tartaro che non può essere rimosso a casa con uno spazzolino da denti.
Quindi quante volte abbiamo bisogno di vedere un dentista? Per la maggior parte, le visite annuali sono sufficienti, ma coloro che sono più inclini a malattie dentali e gengivali e depositi di tartaro hanno bisogno di visite più frequenti.
Fonti:
- Bupa Dental. Whitening: 8 Habits That Can Stain Teeth [Online Ottobre 2021]; www.bupadental.com.au
- Alkhatib, Mhd N et al. “Smoking and tooth discolouration: findings from a national cross-sectional study.” BMC public health vol. 5 27. 24 Mar. 2005, doi:10.1186/1471-2458-5-27
ULTIMI CONTRIBUTI!
